Гарах үр дүн
- Нарийн үрчлээ, гүн нугалааг багасгана
- Коллаген нийлэгжилтийг идэвхжүүлнэ → арьс чангарна
- Арьсны бүтэц жигдэрч, нүхжилт багасна
- Өнгөний өөрчлөлт, пигментаци дээр тодорхой нөлөө үзүүлнэ
- Арьсыг толигор, уян болгоно
Орц найрлага (гол хэсэг)
- Retinol 0.4% – хөгшрөлтийн эсрэг хүчтэй идэвхт бодис
- Гиалуроны хүчил – гүн чийгшүүлэлт
- Peptides – арьсны уян хатан чанарыг дэмжинэ
- Антиоксидантууд (Vitamin E гэх мэт) – чөлөөт радикалаас хамгаална
- Ургамлын тос/ханд – арьс тайвшруулна
Ямар арьсанд тохирох вэ?
- Хэвийн, хуурай, холимог арьсанд илүү тохиромжтой
- Хөгшрөлтийн эхний шинж тэмдэг илэрсэн арьс
- Тослог ба эмзэг арьс хэрэглэж болох ч эхлээд бага хэмжээнээс туршиж дасгах шаардлагатай
! Маш эмзэг, улайх хандлагатай арьсанд шууд өндөр тунгаар хэрэглэхээс зайлсхийхНасны хязгаар
- 25 наснаас дээш → хөгшрөлтийн эсрэг арчилгаа эхлэхэд тохиромжтой
- 30+ насанд илүү үр дүнтэй
Хэрэглэх заавар
- Оройн арчилгаанд хэрэглэнэ (ретинол нь нарны гэрэлд мэдрэмтгий тул өдөр хэрэглэхгүй).
- Нүүрээ цэвэрлэж, тонер эсвэл эссенс түрхсэний дараа хэрэглэнэ.
- Серум (30ml) эсвэл эссенс/лосьон (90ml)-ыг арьсанд зөөлөн түрхэнэ.
- Дараа нь Retinol Face Cream (30g)-ийг түрхэж чийгшүүлэлт, хамгаалалт өгнө.
- Долоо хоногт 2–3 удаа эхэлж, арьс дасахад өдөр бүр хэрэглэх боломжтой.
- Өдөрт заавал SPF 30+ нарны тос түрхэх хэрэгтэй.
ХОСЛУУЛАХ ДҮРЭМ
- Vitamin C + Retinol-ийг нэг дор хэрэглэхгүй ❌ → Арьсанд ачаалал өгч, цочрол үүсгэж болзошгүй.
- Хэтрүүлэн олон идэвхт бодис давхарлаж хэрэглэхээс зайлсхий (жишээ нь: AHAs, BHAs + Retinol-г нэг дор хэрэглэхгүй).
- Vitamin C → Өглөө, Retinol → Орой 👌 хамгийн зөв хуваарилалт.
- B5-г аль ч үед хэрэглэж болно → тайвшруулах, чийгшүүлэх, арьсыг хамгаалах үүрэгтэй.
- Зөвхөн орой хэрэглэнэ
- Арьс эхний үед хуурайшилт, гуужилт, улайх шинж өгч болно → энэ нь дaсах үеийн шинж
- Эхний 2–3 долоо хоногт долоо хоногт 2–3 удаа хэрэглэж, арьс дасахад өдөр бүр хэрэглэж болно
- Retinol хэрэглэж байх үед өдрийн цагаар SPF заавал хэрэглэх
- Жирэмсэн болон хөхүүл үед хэрэглэхээс зайлсхийх